SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • WASZE PODSTAWOWE SULPEMENTY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaminy i mieraly to mi mama kupuje wiadomo- bialko jakies zeby po treningu bylo, kreatyna raz na pare miechow i tyle... a co do innych- jak jest jakas wieksza kasa.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2289 Data: 2004-07-06 11:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WASZE PODSTAWOWE SULPEMENTY

    Post
    Odżywki i suplementy

    od jakiegos czasu po treningu gainerek tak to jak jest kasa

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2289 Data: 2004-07-06 15:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WASZE PODSTAWOWE SULPEMENTY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Potwierdzam. Kosmosu nie czuje, ale jak na taką cene i taką ilość produktu w opakowaniu (90pare zł za 200 kapsólek, producent zaleca 4 dziennie co daje 50 dniową suplementacje, choc wydaje mi sie ze 4 to malo, ale to moja opinia tylko). Gut Produkt Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2004-07-06 22:24:20

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2289 Data: 2004-07-06 22:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadgarstek a przedramie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    widze ze kosci maz chudziutkie jak ja ja nadgarstek 16 przedramie 29

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2989 Data: 2006-07-31 11:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • =Cyklon do oceny= ważne & pilne

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bugi_BoY co do bialka to wiadomo ze sam ustalisz sobie pore kiedy bedziesz go akurat potrzebowal Nitrobolan - jesli to N1 to na czczo i przed treningeim - dawaj stopniowo tak jak jest na ulotce zacznij chyba od 3 kapsow i zwiekszaj z czasem KA - po treningu, nie wiem czy masz MC czy zwykle ale dawaj po prostu 2500mg po treningu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2006-09-05 22:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to za kreatyna ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    to zrób sobie małą wycinke i potem ostro z massą ułóz diete bo bez tego to lipa mozesz dodać jakiś Tse oraz aeroby tak min 3x tydz mogą byc po treningu jak masz lkase to mozesz zakupic np CP 2 puchy i powinno być ładnie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2006-09-15 19:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sztajn zauwazyles ze cena nie gra roli? Jak chce to niech bierze XP

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2007-05-09 19:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] totalnie bez sensu, jesli mimo przerwy udalo Ci sie utrzymac dobry bf - to inna rozmowa... zwaz tez, ze topiki sa archiwizowane, ludzie czesto odsylani sa do wyszukiwarki, a jak znajdują tematy w ktorych zalecenia innych forumowiczow pozbawione sa jasnego kontekstu (np: "jaki spalacz" - "venom") - powstaje zamieszanie. Moze [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2009-05-14 09:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat ii kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie będę się czepiał, ale jak można pobudzić insulinę to nie wiem

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2379 Data: 2010-01-22 22:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat ii kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    kaspa jeszcze takie pytanie do Ciebie mówiłes , że sam popełniałeś błędy ( ma sie rozumiec zażywanie krety w młodym wieku?) i jak Ci to wyszło na dobre czy raczej nie ?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2379 Data: 2010-01-22 22:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie tego pozbyc ? Pomoze ktos?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Masz soga bo też tak mam Widocznie tak jak piszą przymasujesz i zasłonisz

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3334 Data: 2011-05-16 17:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szpinak - szczawiany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Szpinak to nie tylko szczawiany to bogactwo przeciwutleniaczy, jak i witaminy K. Jeśli obgotujesz go przez ok 3 min straci większość z nich ale nie opychałbym się nim co 2 -3 dni porcja jednak nie szukałem publikacji ile i dlaczego także to czyste spekulacje

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3230 Data: 2011-04-06 16:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zaczniesz cwiczyc nogi to ci spadnie to sadło co masz na nich to po 1. po 2 daj caly trening to cos pomyslimy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2005-06-04 11:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoże mi? (samo bcaa)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie ma to jak placebo

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2007-12-23 23:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie batony???

    Post
    Polacy za granicą

    http://www.bodybuildingwarehouse.co.uk/boditronics-bodifit-protein-bars---24-bars-761-p.asp Te są dobre i tanie. A najlepiej i najtaniej wyjdzie jak zrobisz sam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2008-11-28 19:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem Taty.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie ma czegoś z błędnikiem? Jakieś problemy z uszami? Pozatym, też tak mam, że jak sobie długo poleże a potem załózmy- zewałbym sie na równe nogi do biegu- to się czasem w głowie zakręci Nie wiem dlaczego, ale raczej to nie jest żadna choroba. Ja niestety żadnej wiedzy medycznej nie posiadam- poczekaj na odp mądrzejszych. Jednak mimo wszystko [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2009-06-13 02:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump-pomocy...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kupi mono Czy kupi CP Czy HP Czy Bog wie co jeszcze, to bez roznicy nie jest powiedziane sztywno ze na 1 cykl MONO kwestia ekonomicznosci, chce kupic CP, ok moze kupic choc uscislajac wolalbym minimalnie inne rozwiazanie, za podobna kase jak CP kupilbym Creashota lub Nitro 2 do tego mono i bral przed treningowo stack a rano 5g krety pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2009-07-26 10:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Licze na wasza pomoc. Zajrzy -- prosze...

    Post
    Trening dla początkujących

    to tak dzięki za odpowiedzi = SOG Kolego: Menthos123 jak to robić ile serii i powtórzeń ?? -- byłbym Ci wdzięczny Marcin269 trudno będzie mi robić ABS II bo nie mam drązka ;( vatan mój brzuch hm.... nie mam bardzo zaokrąglonego, tłuszcz jest trochę ale nie bo ja robiłem wcześniej brzuszki tylko odpuściłem. Zmieniony przez - Eternit w dniu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2010-12-24 20:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy

    Post
    Galeria Zdjęć

    tylko przed nastepnym zdjeciem przeczytaj post o pozowaniu.Jak ja tak złącze łopatki, to mi nawet najdrobniejsze szczegóły widac na plecach, napnij je normalnie, wtedy ocenimy. Go to hell...!(There is no life,without the pain) NIEZRZESZONY

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3261 Data: 2003-05-16 14:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy

    Post
    Galeria Zdjęć

    jak nie robiles nic nigdy na prostowniki to faktycznie nie zaczynaj od m. ciagu najpierw sklony, potem sklony z niewielkim obciazeniem a dopoero potem martwy... u TECHNIKA, popytaj koniecznie instruktora o TECHNIKE wykonywania m. c. - to bardzo wazne!!! ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3261 Data: 2003-06-22 13:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)